Kurbağalama (breast stroke), yüzmedeki en teknik gerektiren branşlardan biridir. Serbest yüzmedekinin aksine, stildeki en ufak bir hatada, yarış içersinde diskalifiye edilmektedir.

Genel itibariyle çift kol çekişi ve itişi ile birlikte, bacaklarının ikisinin de birden dizden kırılarak vuruş yapılması esasına dayanmaktadır.

Kurbağa Yüzme Tekniği hakkındaki bu kısa video nasıl yüzülebileceği hakkında sizde bir fikir oluşturacaktır.

Kurbağa Tekniğini Geliştirmede Bazı Koordinasyonlar (Driller)

  • 2 ayak vuruşu, 1 kol çekişi uzanarak yüzme
  • 3 ayak vuruşu, 1 kol çekişi yüzme
  • Serbest ayak, 1 kol çekişi yüzme
  • Dolfin ayak, 1 kol çekişi yüzme
  • 1 kol çekişi kafa içerde, 1 kol kafa dışarda yüzme